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亞麻籽油是否可以用于便秘的呢，效果好嗎，需要注意什么嗎

女34歲

2017-09-03 10:46

病情描述

我經(jīng)常便秘，聽說吃點(diǎn)亞麻籽油的效果不錯(cuò)對嗎，日常需要注意啥嗎

醫(yī)生建議：2017-09-03 10:46

健客醫(yī)生

亞麻籽油改善腸臟功能，增加腸的蠕動(dòng)，減少便秘，你的情況是可以食用一段時(shí)間來觀察的。此外建議你注意日常多吃些富含膳食纖維的食品的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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