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我老是容易感冒，想要提高一下抵抗力

男35歲

2017-09-04 14:24

病情描述

我平時很容易感冒，吃點什么能夠增強一下抵抗力的？

醫(yī)生建議：2017-09-04 14:24

健客醫(yī)生

你身體要是容易感冒的話，想要增強抵抗力，你可以試一下每天吃一個新鮮的蘋果，另外還可以多吃點富含蛋白質的食物的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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