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身高170可是體重140斤，咋減肥呢。不知道為什么會這個樣子。

女23歲

2017-09-04 16:15

病情描述

身高170可是體重140斤，咋減肥呢。訴我如何正確治療嗎？用點藥會不會有所好轉(zhuǎn)？

醫(yī)生建議：2017-09-04 16:15

健客醫(yī)生

如果要減肥的話，首先要注意飲食上必須要清淡，飲食可以多吃點水果和蔬主要是控制飲食，一方面盡量吃含糖，碳水化合物少的，菜，如西紅柿，減肥果，檸檬等，關(guān)鍵是增加運動量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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