是否在凌晨吃東西，比如說(shuō)蘋(píng)果和香蕉。會(huì)變胖嗎？
女22歲
2017-09-04 20:21
病情描述
如果說(shuō)在凌晨，吃蘋(píng)果，或者是香蕉會(huì)不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖？
醫(yī)生建議：2017-09-04 20:21
健客醫(yī)生一般來(lái)說(shuō)過(guò)于太晚的時(shí)候吃東西會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。最好是十點(diǎn)之后就不要再吃任何的東西。但是可以喝水另外也盡量避免晚上少熬夜的現(xiàn)象。
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