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月經(jīng)規(guī)律提前一周左右是正常的，但是月經(jīng)量少色暗紅可能是血瘀不暢導致的，建議使用歸芍調(diào)經(jīng)膠囊疏肝理脾，調(diào)經(jīng)，止帶。用于肝郁脾虛所致的月經(jīng)量少、后錯，小腹疼痛，帶下色黃量多。平時食物也要注意選擇補氣血的哦。