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晚上經(jīng)常一點左右才能入睡，早上上課效率就比較低。

女20歲

2017-09-06 09:41

病情描述

我是高中生，晚上經(jīng)常一點左右才能入睡。翻來覆去睡不著的

醫(yī)生建議：2017-09-06 09:41

健客醫(yī)生

失眠的情況，建議您平時的作息時間要調(diào)整好的。可以使用安神補腦液的。而且注意好睡前可以喝一杯溫牛奶的，或者是泡泡腳。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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