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現(xiàn)在在減肥天天仰臥起坐晚上不吃飯對身體有影響

女22歲

2017-09-06 17:35

病情描述

減肥期間運動不吃晚飯會不會對身體有影響？那只仰臥起坐會不會弄得不成比例

醫(yī)生建議：2017-09-06 17:35

健客醫(yī)生

建議你飲食和運動來達(dá)到目的，在保證營養(yǎng)的，多吃蔬菜和水果，適量增加運動，建議你減肥要使用正確的方法就好的，注意加強(qiáng)運動

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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