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預(yù)防肝病吃些什么食物好？

女25歲

2017-09-07 16:24

病情描述

身邊有朋友前陣子去醫(yī)院檢查被確診得了肝病，想了解下平時生活多吃一些什么可以有效預(yù)防肝病。

醫(yī)生建議：2017-09-07 16:24

健客醫(yī)生

每天早上可以喝一杯溫的檸檬水，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有助于加快新陳代謝速度促使身體排毒。另外可以常吃紫甘藍(lán)，紫甘藍(lán)屬于十字花科蔬菜，可以增強肝臟的排毒功能。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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