我特別的胖，腰部贅肉特別的多，怎么樣減掉贅肉
女23歲
2017-09-07 16:36
病情描述
我特別的胖，150多斤，腰部贅肉就很多，怎么樣減掉贅肉
醫(yī)生建議：2017-09-07 16:36
健客醫(yī)生你可以通過進(jìn)行體育鍛煉來減掉腰間的贅肉，建議你每天晚飯過后去跑跑步消耗一下能量，飲食方面也要注意，不要吃太多內(nèi)類，多吃蔬菜水果
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