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130斤買呼啦圈減肥買多少斤的合適

女27歲

2017-09-08 12:55

醫(yī)生建議：2017-09-08 14:24

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

購買呼啦圈減肥，可以購買兩公斤左右。首先應該少吃一些高熱量的食物，可以多參加一些有氧運動來充分燃燒體內的脂肪。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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