青少年進(jìn)行減肥？這個問題纏繞我已經(jīng)很久了 ，
男14歲
2017-09-10 21:35
病情描述
現(xiàn)在我想減到90斤，我現(xiàn)在這種情況算嚴(yán)重的嗎？
醫(yī)生建議：2017-09-10 21:35
健客醫(yī)生控制飲食，增加運動，每次運動必須超過半小時才能起到減肥效果，減肥最好的方法是節(jié)食和運動。不要吃高脂肪，高蛋白，高糖的食物，增加運動量。
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