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專家問答
很想很想減肥,就是瘦不下來,怎么辦啊?
24
2013-11-03 12:35
病情描述
我從高中就開始發(fā)胖了,一直在減肥,就是瘦不下來,怎么辦啊?
醫(yī)生建議:2013-11-03 12:42
專家問答李醫(yī)生
您好!減肥最重要的是運(yùn)動要科學(xué)。建議您通過有氧運(yùn)動,單車或慢跑,每次至少連續(xù)40分鐘,每周4次,會有效果的。同時(shí)要均衡飲食,多吃蔬菜,少吃油膩食物!如果您需要減肥藥物減肥,建議您使用簡亭不節(jié)食,不運(yùn)動,一次解決5大減肥部位---大象腿,大餅?zāi)槪【贫?,水桶腰,豪華臀?!竞喗?商品功效】減肥塑身,天然的食欲調(diào)節(jié)劑,安全健康,不添加任何藥物和化學(xué)合成成分?!具m用人群】1.飲食肥胖:進(jìn)食過快、食量大、暴飲暴食、營養(yǎng)過剩、代謝機(jī)能紊亂。2.穩(wěn)固性肥胖:脂肪難減 手臂有肥肉,飲食、藥物治療無效。3.繼發(fā)性肥胖:肥胖部位減完就彈,喝水都胖,身體狀態(tài)差。4.能夠有效調(diào)理腸胃平衡,給予脾胃飽脹感,降低對事物的欲望,并提供豐富維生素。祝您早日瘦身成功!
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