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專(zhuān)家問(wèn)答
失眠兩年了, 焦慮失眠,我的臉色好像越來(lái)越難看了。
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2017-09-12 23:37
病情描述
晚上入睡昆明,晚上睡覺(jué)都會(huì)耳鳴,還經(jīng)常做噩夢(mèng),怎么辦?
醫(yī)生建議:2017-09-12 23:37
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠導(dǎo)致的不適伴有腦部的神經(jīng)元亢進(jìn)的癥狀,建議去醫(yī)院檢查一下看看,建議你飲食以清淡易消化食物為主,多吃水果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
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