我想要減肥啊，要怎么樣去安排飲食呢？
女23歲
2017-09-13 08:31
病情描述
我其實(shí)是要減肥的，那么我想問(wèn)一下就是要安排什么飲食才可以啊？
醫(yī)生建議：2017-09-13 08:31
健客醫(yī)生你說(shuō)的這種情況的話其實(shí)少吃的確可以減肥，淡還是要適當(dāng)?shù)腻憻捪?，消耗體內(nèi)多余的脂肪，這是目前最有效的減肥方法。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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