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一覺醒來，就很難用說有可能是失眠了。

男21歲

2017-09-15 16:55

病情描述

我現(xiàn)在也躺在床上，睡醒之后就很難睡覺睡眠，有什么好方法。

醫(yī)生建議：2017-09-15 16:55

健客醫(yī)生

您這種情況的話，應(yīng)該是屬于神經(jīng)衰弱等方面的問題，但是的話可以先吃一些調(diào)理氣血的食物，送飲食方面的話，也需要吃的清淡一些，再吃一些中藥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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