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最近運(yùn)動(dòng)得比較多，右腳跟有點(diǎn)痛，怎么辦呢?

男25歲

2017-09-16 22:34

病情描述

最近經(jīng)常跟同事去爬山和打球，運(yùn)動(dòng)得有點(diǎn)多，現(xiàn)在右腳跟感覺很痛。

醫(yī)生建議：2017-09-16 22:34

健客醫(yī)生

你的情況很有可能是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的乳酸堆積，或者是肌肉拉傷導(dǎo)致的，建議你可以用云南白藥噴霧局部噴一下，癥狀如果沒有緩解，最好盡早就醫(yī)，看看是否有骨頭損傷。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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