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專(zhuān)家問(wèn)答
月經(jīng)前失眠心里總想著睡下越來(lái)越睡不著,睡不好就頭痛。
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2017-09-18 14:51
病情描述
月經(jīng)心情煩躁失眠可以介紹一些藥物來(lái)治療嗎。
醫(yī)生建議:2017-09-18 14:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
體內(nèi)激素絮亂,是容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),這種情況是給自己太大的壓力了、精神高度緊張,建議你放松下心情,不要給自己太大的壓力。飲食方面多注意吃些清淡的,多注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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