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失眠四五天了，飲食生活方面應該注意什么？

女36歲

2017-09-20 10:52

病情描述

老是睡不著，又有一種想睡的感覺，感覺自從有了這個病，整個人都感覺不舒服

醫(yī)生建議：2017-09-20 10:52

健客醫(yī)生

我的意見是你可以服用滋心陰口服液，滋養(yǎng)心陰，活血止痛。用于心陰不足，胸痹心痛，心悸，失眠，五心煩熱，舌紅少苔，脈細數(shù)；冠心病、心絞痛見上述證候者。睡眠不好會引起身體乏力等不適癥狀。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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