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我經(jīng)常便秘是怎么回事呢可以怎么辦

男34歲

2017-09-21 17:58

病情描述

我這段時間發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常便秘，很想吃東西來改善一下

醫(yī)生建議：2017-09-21 17:58

健客醫(yī)生

便秘有可能是上火導(dǎo)致的，建議你平時不要吃辛辣刺激性的食物，多吃通便排便的食物，例如番薯，番薯葉，情況嚴(yán)重可以使用開塞露，從個人的生活飲食習(xí)慣開始。多吃新鮮的蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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