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專家問答
最近晚上失眠,我這種情況要怎么才能弄好?
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2017-09-23 21:14
病情描述
晚上失眠,心情煩躁。睡不實輾轉(zhuǎn)難眠,早上起床頭昏沉沉,沒精神、
醫(yī)生建議:2017-09-23 21:14
專家問答健客醫(yī)生
基本是神經(jīng)衰弱導致的癥狀,建議你可以服用安神補腦液來進行調(diào)理,平時適當?shù)倪\動鍛煉,增強體質(zhì),可以睡前泡腳,聽下輕音樂舒緩壓力。
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