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全身乏力一直犯困晚上睡覺多夢(mèng) 全身乏力

男0歲

2017-09-25 08:44

病情描述

全身乏力一直犯困晚上睡覺多夢(mèng) 全身乏力一直犯困晚上睡覺多夢(mèng) 睡眠質(zhì)量不好

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

全科

橋東李香中西醫(yī)結(jié)合診所

可以配合棗仁安神顆粒服用

目前還是學(xué)生想問一下有什么可以是睡眠質(zhì)量好點(diǎn) 并且能提高記憶力的感覺記憶力不如從前了

白天學(xué)習(xí)犯困也是特別無(wú)奈

補(bǔ)充一些微量元素，多鍛煉提高體能

不想吃藥有沒有可以在平常飲食可以注意的

有點(diǎn)神經(jīng)衰弱

辛辣刺激油膩不吃

那可以吃點(diǎn)什么去補(bǔ)充改善

百合棗仁熬水喝

嗯好的

多鍛煉早睡早起

好的謝謝

生活愉快

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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