我一般早上吃一個(gè)雞蛋，晚上一個(gè)蘋果，能減肥嗎？
女23歲
2017-09-25 17:11
病情描述
我現(xiàn)在早上基本就是一個(gè)雞蛋，晚上一個(gè)蘋果，是否可以達(dá)到減肥的目的不？
醫(yī)生建議：2017-09-25 17:11
健客醫(yī)生科學(xué)減肥的方法，不能過(guò)度節(jié)食，否則會(huì)引起月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象，你可以配合著運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果的
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