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天天晚上做夢，這些病癥有那些好辦法可以用來改善的呀？

女30歲

2017-09-25 21:54

病情描述

天天晚上做夢晚上睡覺老是焦慮睡不好，老是想快點入睡，就是睡不著。

醫(yī)生建議：2017-09-25 21:54

健客醫(yī)生

有飲食上多吃些蛋白質(zhì)的食物，口服谷維素片，維生素B1片，還有安神補腦液慢慢調(diào)理,一般情況下有利于減輕大腦興奮狀態(tài) ，進而睡眠得到改善。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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