想要用荷葉泡水喝，不知道減肥效果好不好？
女25歲
2017-09-28 13:08
病情描述
想要用荷葉泡水喝，不知道減肥效果好不好會不會跟煮水效果一樣呢？
醫(yī)生建議：2017-09-28 13:08
健客醫(yī)生用干荷葉泡水喝比較方便，荷葉泡水喝具有潤腸通便的功效，平時多吃蔬菜水果，盡量不吃高熱量，高脂肪的食物，每天必須保證45分鐘以上的鍛煉，就可以起到減肥的效果了
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