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易感冒怎么回事，這是正常的表現(xiàn)還是不正常？

男23歲

2017-09-28 21:28

病情描述

到了冬天怕冷還易感冒，我現(xiàn)在開始每天都運(yùn)動。

醫(yī)生建議：2017-09-28 21:28

健客醫(yī)生

應(yīng)該是個人體質(zhì)問題，身體虛弱，抵抗力下降，建議補(bǔ)充天然的維生素C來增加抵抗力。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果同時建議加強(qiáng)鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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