從六年級(jí)到現(xiàn)在，每天早上上課都特別困，成績(jī)跟不上去，怎么辦才好？
女18歲
2017-09-28 23:24
病情描述
我總是特別困，從六年級(jí)開(kāi)始就這樣子，吃過(guò)很多中藥調(diào)理沒(méi)有效果，各種檢查都做了，沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么異常。特別困，，成績(jī)一直很差，怎么回事？
醫(yī)生建議：2017-09-28 23:24
健客醫(yī)生您這樣的情況考慮是睡眠不足，或者是缺氧引起。建議您從今天開(kāi)始，每晚十點(diǎn)鐘之前要睡覺(jué)，第二要少吃油膩的食物和肉制品，每天一定要吃早飯，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)，做一些讓自己精神的事，也可以適當(dāng)?shù)暮炔杌蚩Х忍崽嵘?。建議勞逸結(jié)合。
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