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怎樣才可以減肥呢，吃干檸檬片泡水能行不？

女22歲

2017-09-29 21:32

病情描述

感覺自己現(xiàn)在越來越胖了，喝了很多的檸檬水也沒有用，怎么減肥呢。

醫(yī)生建議：2017-09-29 21:32

健客醫(yī)生

干檸檬片的話是可以補充維生素。如果你想要減肥的話，就要少吃油膩的食物，多吃一些富含維生素的食物，比如說青菜水果之類的東西。特別是香蕉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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