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專家問答
我是一名新高一女生,我在我們班級中雖然不
16
2017-09-30 21:54
病情描述
我是一名新高一女生,我在我們班級中雖然不是最胖的,但我的個子只有1米53,體重卻是63kg,今天放假回家,我想找一種變瘦的方法,畢竟我才16,我想醫(yī)生可以幫助我!
醫(yī)生建議:2017-10-01 01:11
專家問答閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局
您想要減肥主要還是控制飲食的,改變飲食習(xí)慣的,少吃高陽高脂肪的食物,平時還要做大量的運(yùn)動,對于控制體重還是會有幫助。
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