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可以考慮是有點腰肌勞損導致的癥狀，建議使用腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關(guān)節(jié)炎?？梢酝颇冒茨?，膏藥，理療，針灸，活血的藥物治療。平時不要太過于勞累，注意休息。