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運(yùn)動過后，這是怎么回事啊，有方法可以建議給我嗎？

男24歲

2017-10-05 14:02

病情描述

運(yùn)動后肌肉酸痛，最近才發(fā)現(xiàn)有這種情況的。

醫(yī)生建議：2017-10-05 14:02

健客醫(yī)生

可能是您長時間沒運(yùn)動，所以一次性運(yùn)動過量，造成肌肉酸痛，可以用云南白藥酊，有活血散瘀，消腫止痛的功效。用于跌打損傷，風(fēng)濕麻木，筋骨及關(guān)節(jié)疼痛，肌肉酸痛及凍傷。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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