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月經(jīng)之后出現(xiàn)這種情況，屬于是正常的現(xiàn)象，月經(jīng)之后子宮內(nèi)膜沒有完全修復，平時可以喝點姜茶紅糖水調(diào)節(jié)氣血，有治療宮寒的功效，還具有調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。同時不要喝冰水吃寒涼性的食物了，建議你喝點紅糖水和坤靈丸進行調(diào)理。