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專家問答
我現(xiàn)在已經(jīng)只吃蘋果7天了感覺都沒怎么瘦,
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2017-10-09 17:48
病情描述
我現(xiàn)在已經(jīng)只吃蘋果7天了感覺都沒怎么瘦,我160,115斤,能在3個月內(nèi)只吃蘋果瘦到95斤左右嗎?我要的是體型上瘦不是水分。 我現(xiàn)在已經(jīng)只吃蘋果7天了感覺都沒怎么瘦,我160,115斤,能在3個月內(nèi)只吃蘋果瘦到95斤左右嗎?我要的是體型上瘦不是水分。
問答詳情
專家問答
韓醫(yī)生
醫(yī)師
全科
山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室
專家問答
健康減肥方式,多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物,少吃油膩的食物,少吃甜食,積極體育鍛煉,
我現(xiàn)在已經(jīng)只吃蘋果7天了感覺都沒怎么瘦,我160,115斤,能在3個月內(nèi)只吃蘋果瘦到95斤左右嗎?我要的是體型上瘦不是水分。
專家問答
就問行不行
專家問答
專家問答
可以,
專家問答
不能只吃蘋果,這樣身體受不了,會引起疾病的抵抗力下降,
吃點(diǎn)其他水果可以嗎
專家問答
而且我只是上午吃
專家問答
下午就不吃了
專家問答
專家問答
需要正常吃飯,少吃就可以了,多吃蔬菜水果,
專家問答
吃個六七成飽就行,
專家問答
另外要適當(dāng)鍛煉身體,也每天運(yùn)動一小時,
我7天沒吃飯了吃的水果
專家問答
專家問答
這樣容易傷身體,
每天走了2小時的路
專家問答
專家問答
哦那可以,
但是感覺沒什么變化
專家問答
專家問答
持之以恒,慢慢就會瘦下來,
除了只吃蘋果其他水果可以吃什么
專家問答
專家問答
黃瓜西紅柿
專家問答
謝謝
專家問答
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