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想要快速減肥？有什么好一點辦法??？

男20歲

2017-10-09 19:31

病情描述

快速的減肥，一直好像去減肥啊，但是就是一直不能堅持?。?！我現(xiàn)在好煩惱??！

醫(yī)生建議：2017-10-09 19:31

健客醫(yī)生

結合你的描述，鍛煉身體，跳減肥操，希望你養(yǎng)成健康的生活規(guī)律，理性的安排自己的飲食，增強運動鍛煉這樣對你的減肥有極大幫助的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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