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晚上睡眠不好，出現(xiàn)有失眠多夢(mèng)而讓我白天精神狀態(tài)不好。

女35歲

2017-10-10 15:20

病情描述

到底是怎么提高我睡眠質(zhì)量好的，晚上出現(xiàn)一些老多的睡眠障礙了。

醫(yī)生建議：2017-10-10 15:20

健客醫(yī)生

你晚上睡眠主要會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的，這些障礙問(wèn)題是與神經(jīng)衰弱有關(guān)的，你每晚睡覺(jué)前得放松，不要有壓力，還得用褪黑素膠囊治療這些睡眠問(wèn)題，不行的還是去醫(yī)院檢查一下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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