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最近總是感覺很累，每天都早睡早起，很少去戶外運(yùn)動

女19歲

2017-10-12 19:33

病情描述

每天都很早就睡，沒有熬夜，就是沒有去戶外運(yùn)動而已，現(xiàn)在總覺得很累

醫(yī)生建議：2017-10-12 19:33

健客醫(yī)生

這個(gè)癥狀多半是亞健康來著，建議你多利用一些空余的時(shí)間去做體育運(yùn)動，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，日常的飲食要豐富，多吃蔬菜水果

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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