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我15歲了想長高，我應該在平時來幫助如何長高。吃鈣鎂片能長高嗎？

女15歲

2017-10-13 17:38

病情描述

假如青少年吃湯臣倍健鈣鎂片的話，是否可以幫助長高呢？還應該怎么來做呢？

醫(yī)生建議：2017-10-13 17:38

健客醫(yī)生

你可以適量補充鈣劑幫助長高，具體能否再繼續(xù)長高，你可以去醫(yī)院拍片檢查看看你的骨垢線是否已完全閉合，還未閉合時還有機會繼續(xù)長高的，同時在飲食上適當補充各種維生素及蛋白質(zhì)等，多做些有跳躍性的運動，如跳高，跳繩，游泳等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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