當(dāng)前頁(yè)面：

我想減肥，你覺(jué)得什么方法有效。只是最近不太舒服而已。不知如何生活下去啊

女23歲

2017-10-17 20:46

病情描述

覺(jué)得啥方法有效，我實(shí)際真的不懂這些東西,我堅(jiān)信你們能幫到我的忙

醫(yī)生建議：2017-10-17 20:46

健客醫(yī)生

你說(shuō)的情況是身體的肥胖，給你的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和不良的生活方式有關(guān)，不要吃甜食高脂該高量食品，多吃水果蔬菜，早餐吃飽，晚餐盡量少吃或是不吃，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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