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適當?shù)目梢酝庥眯┑牡饺f花油之類的藥物,建議服用頸復康藥業(yè)腰痛寧膠囊，消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡。本品用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關節(jié)炎。平時這個避免局部受力。不要干重活。