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番茄的減肥效果好不好啊？

女24歲

2013-11-05 21:07

病情描述

你好，我非常喜歡吃番茄，番茄熱量高不高啊？番茄的減肥效果好不好啊？

醫(yī)生建議：2013-11-05 21:10

潘醫(yī)生

你好，番茄空腹吃，會對胃部造成不適，時間久了，會造成傷害．減肥階段，早餐吃的越少，越容易長胖．因為良好的早餐會讓你的早晨精力充沛，如果不吃早餐，胃部就會有饑餓感，胃部會傳達你饑餓的信息，身體就會自動的儲存脂肪，所以，早餐一定要飽．不僅僅精力充沛，對健康和減肥都有幫助的．要不然會越減越肥了．

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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