運(yùn)動是肉肉的克星,那么什么樣的運(yùn)動減肥不會反彈
男33歲
2017-10-19 16:43
病情描述
我從放暑假開始減,已經(jīng)減了20斤了,運(yùn)動減肥會反彈嗎?
醫(yī)生建議：2017-10-19 16:43
健客醫(yī)生不管你是通過何種方式達(dá)到的減肥效果,一旦停止都是可能會反彈,特別是那種靠吃藥和節(jié)食的,平時飲食方面要規(guī)律化，不要有暴飲暴食的習(xí)慣。
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