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你好，木瓜可以豐胸相信愛美的你一定早有所聞。其實，木瓜除了可以豐胸之外，也能達(dá)到減肥的效果哦!減肥原理：木瓜自古就是第一豐胸佳果。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。另外，木瓜含有的木瓜酵素不僅能分解蛋白質(zhì)和碳水化合物，而且分解脂肪和減肥。香蕉是甜的，因此常常被認(rèn)為是高熱量的食品。其實，一根香蕉只含87卡路里的熱量。減肥原理：香蕉對減肥相當(dāng)有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。無論是作為早餐、或者是運動前的果腹食物，香蕉都是減肥人士非常好的選擇。另外，晚飯后吃一根香蕉能有效防止便秘。