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專家問答
睡眠質(zhì)量很不好,難以入睡,又容易醒。
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2017-10-22 13:54
病情描述
晚上總是很難入睡,然后老做夢容易醒來,白天沒精神。
醫(yī)生建議:2017-10-22 13:54
專家問答健客醫(yī)生
失眠多夢不排除是神經(jīng)衰弱造成的,建議你服用點安神補腦液來調(diào)理下。平時睡前要調(diào)整好情緒,保持心情舒暢,聽點輕音樂有利于促進睡眠。
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