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醫(yī)生您好！我是個二十二歲的女生，上個星期

女0歲

2017-10-22 23:18

病情描述

醫(yī)生您好！我是個二十二歲的女生，上個星期做了體測，跑了八百米，做了仰臥體坐，周末去打了羽毛球和籃球，運動時不覺得身體不適。但是過后發(fā)覺腿部會抽筋，今天走路抽筋斷斷續(xù)續(xù)疼痛，請問用什么方法可以緩解這種疼痛嗎？

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

青龍滿族自治縣中醫(yī)院

從你描述的癥狀來看，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一般是由于勞累過度引起的。

嗯。所以現(xiàn)在應(yīng)該怎么緩解疼痛呢？

可以做按摩治療

泡腳有用嗎

有一定效果

具體解決方法方便說一下嗎

可以使用溫開水泡腳

按摩是怎樣

可以的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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