當(dāng)前頁(yè)面：

減肥期間，有時(shí)中午吃過飯忍不住吃了好多高熱量零食會(huì)胖嗎。

男18歲

2017-10-23 17:15

醫(yī)生建議：2017-10-23 18:07

王醫(yī)生醫(yī)師社區(qū)科室育林衛(wèi)生室

這是可能要注意是屬于克制的，過度暴飲暴食，都是不適宜的，當(dāng)然，偶爾也是不要緊的，所以暫時(shí)還是不要擔(dān)心的。

醫(yī)生建議：2017-10-23 18:07

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

正規(guī)科學(xué)的減肥方法，前提條件應(yīng)該多元化的基礎(chǔ)上面，應(yīng)該少吃零食，可以多參加有氧運(yùn)動(dòng)，燃燒體內(nèi)的脂肪。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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