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怎么樣才能讓肚腩瘦下去

女0歲

2017-10-27 19:15

問答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

兒科

威縣婦幼保健院

，關(guān)鍵是注意飲食，盡量不要飲酒，可以適當(dāng)做做仰臥起坐

沒有什么更好的辦法啊

這個本身屬于長期堅持的過程，再多就是減肥藥了，不過不建議用

每餐少吃一些會不會改善

而且之前不會松弛，現(xiàn)在肥了一點肚子上的肉都松馳了

當(dāng)然可以了，適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\動

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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