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你得了月經(jīng)不調(diào)你可以服用艾附暖宮丸，理氣養(yǎng)血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，癥見(jiàn)行經(jīng)后錯(cuò)、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行小腹冷痛喜熱。平時(shí)要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。