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你 好，飯前飯后不劇烈運動，不從事重體力勞動。進食時應保持情緒穩(wěn)定，不惱怒生氣。腹部應注意保暖，不受風寒。每餐應保證一定質(zhì)量，吃易消化、營養(yǎng)豐富的食 品。空腹忌吃橘子。橘子、橘子汁等含大量的糖分和有機酸，空腹吃會刺激胃黏膜，使脾胃滿悶、嗝酸等。早餐6點左右，午飯12點左右，晚餐6點左右；也可在 上午9點，下午3點左右或晚上9點左右適當加餐。