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健康問答 >> 所有問題 >> 減肥問答>>我的身高是168，還有體重是160，我要如何做？

我的身高是168，還有體重是160，我要如何做？

2017-10-30 已回答

女|23

病情描述：

我覺得自己比較胖，因?yàn)槲业纳砀卟畈欢嘤?65厘米，體重有160斤的樣子。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：其實(shí)我建議你是要減肥的，但是盡量不用藥物來減肥，我建議你可以飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)來減肥。飲食上避免進(jìn)食過多油膩的食物，而且平時(shí)的時(shí)候需要多鍛煉。

發(fā)布時(shí)間：2017-10-30

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