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得了類風(fēng)濕的話，建議你可以服用風(fēng)濕定膠囊，活血通絡(luò)除痹止痛。適合用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛等癥狀。多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是要注意保護(hù)。