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大夫您好怎樣可以去掉小腿肚肌肉

女0歲

2017-11-01 12:43

問答詳情

楊醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

朝陽縣第三人民醫(yī)院

，飲食要清淡。每天要多做些體育鍛煉，給腿部多做按摩

怎么按摩

每天晚上睡前用手給腿部按摩。

每天一次？

每天早晚兩次

長時(shí)間走路是不是也會(huì)有肌肉？

腿部都會(huì)有肌肉的

最好的體育運(yùn)動(dòng)都只什么我是學(xué)生

可以跑步，跳繩等

好的

好的，祝你健康快樂

謝謝

不客氣再見

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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